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酱烧茄子的做法 家常酱烧茄子怎么做才好吃 - 天气加

时间:2020-01-09来源:汕尾新闻网

酱烧茄子做法简单,省时,是工作日家常菜的首选。

但是酱烧很考验料的调制,下面就跟着小编一起来看看如何制作一道美味的家常酱烧茄子吧!

食材:茄子2根 大葱半根 蒜3瓣  白醋2克 生抽 淀粉 黄豆酱各1勺

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步骤:

1.茄子洗净去蒂切条 ,放入盐1勺、白醋2克、淀粉1勺拌匀腌制5分钟

2.杭州哪家看癫痫病an style="white-space:pre">蒜3瓣切末,大葱半根切粒

3.锅中放入适量油,癫痫病发作的症状油温烧至7成热,放入一半蒜末炒香,放入茄条炒至变软,放入生抽1勺、黄豆酱1勺、白糖半勺、余下的蒜末、大葱粒、盐半勺,鸡精半勺翻炒均匀即可

小贴士

1.茄子的营养丰富,含癫痫的有效治疗方法有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

⒉茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。

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