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蔓越梅饼干做法简单步骤

时间:2021-09-14来源:栀子新文美食网

主料:

面粉(320克)、黄油(130克)、鸡蛋(1个)、白砂糖(85克)

做法步骤:

1、选浙江癫痫病去哪治,哪里效果好好黄油,分成小块。

2、黄油和白砂糖一起隔水在热水里融化。

3、加入鸡蛋充分搅拌均匀。

4、加入过筛面粉。

5、加入切碎的蔓越梅干。

6、用力揉均匀。

7、然后做成长条的形状,有模具的癫痫的中医治疗可以用模具,我已经习惯了直接做。

8、用干净的胶纸包好,放入冻室,不是保鲜室哦。

9、冻半小时后,可以拿出来切成薄片烤了,剩下的可以继续放在冻室,要的时候拿出来放到保鲜室解冻以后切。

面粉的热量(卡路里)138癫痫患者的平均寿命是多少3千卡;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含怎么治癫贤效果好量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与牡蛎 、黄豆、苋菜搭配;与桔子、味精、豆奶相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

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