悦读文网

当前位置: 首页 > 寻觅 > 正文

月经疼痛怎么办

时间:2021-09-14来源:栀子新文美食网

很多朋友在来时会出现痛经的症状,这时很多人会选择吃止痛药,但吃药只能解决一时的痛苦不是长久之计,应该从生活中做一些调理,慢慢的达到缓解治疗痛经的目的。那都该做些什么呢?快癫痫病反复发作如何控制来跟一起学习吧~~~~

控制运动量,不进行高强度、大运动量的运动,如跑步、跳跃。不宜下水游泳。 经期注意事项1

不适宜有性生活:月经期因北京的癫痫病医院子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。

不适宜吃太咸:过咸的食物,会使内的盐分和水分河北癫痫病#!权威医院贮留增多,在月经来前,很容易发生、情绪激动和容易生气等症状。

不适宜喝浓茶、:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经癫痫河南能做检查吗血过多等不适症状。

不宜吃生冷的蔬菜和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。

------分隔线----------------------------