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偏头痛患者应避免过多不良的精神刺激

时间:2021-09-14来源:栀子新文美食网

偏头痛患者应规律生活、增强意志,提高身体素质,劳逸结合。应注意保持情绪稳定,避免过多不良的精神刺激。尽量少去人多拥挤癫痫病手术治疗好与坏的公共场所,有的病人长时间逛商店就会诱发偏头痛。遇到天气骤冷时要注意,在的夏天避免将室温调得太低,或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。

日常五招让你远离头痛

武汉中际中西医院癫痫病医院 仔细选择>一、办公室勤开窗

封闭的写字楼里缺乏流动的新鲜空气,还有化学品、暖气系统中的有毒物、空气清新剂都滞留在大楼里,这些都可能是的头痛诱因。可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助兰州癫痫病医院有哪些净化空气,也可以将窗户打开透气。

二、每小时远望五分钟

整日埋头于文件堆里,往往会引起前额中间或眼睛疼痛。这证明眼睛需要休息一下了。每小时要让眼睛休息5分钟,西安治癫痫病比较好的专科医院最好向远处眺望,这样有助于预防头痛。还可以这样做把灯拧暗或走到一间光线较暗的房间里,用手遮住眼睛,让掌心挡住光线,眼睛往掌心看30秒,然后闭上眼睛,拿开双手,再慢慢睁开眼睛。

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