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这才是远雀粑最好吃的做法

时间:2021-09-14来源:栀子新文美食网

主料:

软萩草(1.5)、糯米粉(5)、粘米粉(1)、红糖(适量)、盐(适量)、开水(适量)

做法步骤:老年性癫痫的药物治疗rong>

1、要洗干净,反复清洗几次。

2、把软萩打成泥,以前是用石舂,现在很少用。

3、加适量盐,到开水稀释。

4、搅拌均匀。

5、加糯米粉、粘米粉,比例是5:1:1.5。

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6、揉成面团。

7、红糖。

8、锅底放少量油,烙成俩面金黄。

9、可以开吃了。

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;癫痫可以自己缓解吗p>

粘米粉的热量(卡路里)366千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;

红糖的热量(卡路里)372千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补肇庆市治疗癫痫病医院哪家最专业血、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与荷兰豆、姜、小米搭配;与牛腩、牛排、松花蛋相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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